BlogPreviše alkohola
+3
Tatsha
AcE fux0r
Blue Shadow
7 posters
:: NovaGforumi :: Lifestyle
Stranica 1 / 1.
Previše alkohola
by Blue Shadow 02.01.08 10:22
Kako spriječiti i ublažiti mamurluk
Glavobolja, mučnina, bolovi u želucu... Čini vam se poznato? Sve su to simptomi mamurluka koje će mnogi osjetiti u ove blagdanske dane kada se svi malo opuste i više nego inače prepuste uživanju u alkoholu. No nakon večeri slavlja, slijedi jutro oporavka.
Iako je najbolji način da izbjegnete mamurluk – ostati trijezan, rijetki su oni koji će zaista odoljeti čaši vina, šampanjca ili piva. Stoga vam, kako bi posljedice mamurluka bile što manje, donosimo nekoliko preventivnih korisnih savjeta.
Ne pijte na prazan želudac. Prije odlaska na party dobro se najedite. Hrana će, naime, smanjiti apsorpciju alkohola, a i zaštitit će želučanu sluznicu od toliko kiseline.
Opskrbite se vitaminima. Mamurluk nastaje tako što dolazi do pomanjkanja određenih stvari u organizmu. Zato se, prije no što počnete ispijati omiljeno piće, opskrbite vitaminom B1, B2, i B6. Najbolje bi bilo da pojedete žitarice ili bananu.
Pijte puno vode. Glavobolja kao posljedica mamurluka nastaje zbog dehidriranosti, pa je stoga jako važno unositi dovoljno vode u organizam. Nakon svake čašice alkohola popijte nekoliko gutljaja vode. Također, prije odlaska na spavanje nastojte popiti barem jednu veliku čašu vode. Ne kaže se uzalud 'tko večera alkohol, doručkuje vodu'. Sigurno su svi bar jednom u životu pretjerali s pićem i dobro se sjećaju kako je hladna čaša vode prva stvar o kojoj razmišljaju jutro poslije.
Birajte što ćete piti. Imajte na umu da konjak, viski i crno vino stvaraju najgore mamurluke. Pa kad već morate konzumirati alkohol, neka to budu bezbojna pića.
Možda je dobro da ove savjete shvatite ozbiljno jer su neka britanska istraživanja pokazala da nijedno sredstvo protiv mamurluka na djeluje. Organizam je jednostavno otrovan alkoholom i treba mu vremena da se oporavi. Simptomi mamurluka najčešće su dehidracija, oslabljena mogućnost koncentracije, mučnina, a kako bi ih ipak bar malo umanjili, ljudi pribjegavaju raznim metodama. Jedna od njih je svježa hrana, puno vode ili topla kupka.
Donosimo vam i najčešće recepte za dan poslije. Iako vas neće potpuno izliječiti, bar će vam olakšati povratak u normalu.
Ostatak ove priče pročitajte na:
http://www.tportal.hr/blagdanskikutak/page/2007/12/20/0131006.html
Glavobolja, mučnina, bolovi u želucu... Čini vam se poznato? Sve su to simptomi mamurluka koje će mnogi osjetiti u ove blagdanske dane kada se svi malo opuste i više nego inače prepuste uživanju u alkoholu. No nakon večeri slavlja, slijedi jutro oporavka.
Iako je najbolji način da izbjegnete mamurluk – ostati trijezan, rijetki su oni koji će zaista odoljeti čaši vina, šampanjca ili piva. Stoga vam, kako bi posljedice mamurluka bile što manje, donosimo nekoliko preventivnih korisnih savjeta.
Ne pijte na prazan želudac. Prije odlaska na party dobro se najedite. Hrana će, naime, smanjiti apsorpciju alkohola, a i zaštitit će želučanu sluznicu od toliko kiseline.
Opskrbite se vitaminima. Mamurluk nastaje tako što dolazi do pomanjkanja određenih stvari u organizmu. Zato se, prije no što počnete ispijati omiljeno piće, opskrbite vitaminom B1, B2, i B6. Najbolje bi bilo da pojedete žitarice ili bananu.
Pijte puno vode. Glavobolja kao posljedica mamurluka nastaje zbog dehidriranosti, pa je stoga jako važno unositi dovoljno vode u organizam. Nakon svake čašice alkohola popijte nekoliko gutljaja vode. Također, prije odlaska na spavanje nastojte popiti barem jednu veliku čašu vode. Ne kaže se uzalud 'tko večera alkohol, doručkuje vodu'. Sigurno su svi bar jednom u životu pretjerali s pićem i dobro se sjećaju kako je hladna čaša vode prva stvar o kojoj razmišljaju jutro poslije.
Birajte što ćete piti. Imajte na umu da konjak, viski i crno vino stvaraju najgore mamurluke. Pa kad već morate konzumirati alkohol, neka to budu bezbojna pića.
Možda je dobro da ove savjete shvatite ozbiljno jer su neka britanska istraživanja pokazala da nijedno sredstvo protiv mamurluka na djeluje. Organizam je jednostavno otrovan alkoholom i treba mu vremena da se oporavi. Simptomi mamurluka najčešće su dehidracija, oslabljena mogućnost koncentracije, mučnina, a kako bi ih ipak bar malo umanjili, ljudi pribjegavaju raznim metodama. Jedna od njih je svježa hrana, puno vode ili topla kupka.
Donosimo vam i najčešće recepte za dan poslije. Iako vas neće potpuno izliječiti, bar će vam olakšati povratak u normalu.
Ostatak ove priče pročitajte na:
http://www.tportal.hr/blagdanskikutak/page/2007/12/20/0131006.html
Blue Shadow- Top poster
-
Broj postova : 1236
Location : Nova Gradiška
Registration date : 02.01.2008
Re: Previše alkohola
by AcE fux0r 02.01.08 10:28
Hehehehehe, kakav mamurluk sutradan, samo se nastavi di si stao, sjedeš popiješ rakijcu jednu i pojedeš nešto!
AcE fux0r- Middle class
-
Broj postova : 570
Age : 37
Location : Silent Hill
Registration date : 30.12.2007 -
Re: Previše alkohola
by Tatsha 02.01.08 11:32
ma treba se napuniti elektrolitima, dakle mamin ili bakin paradajz sos u ruke i udri! 
Tatsha- Ambiciozni član
-
Broj postova : 499
Age : 45
Location : OS
Registration date : 31.12.2007
AcE fux0r- Middle class
-
Broj postova : 570
Age : 37
Location : Silent Hill
Registration date : 30.12.2007 -
Re: Previše alkohola
by Tatsha 02.01.08 11:54
proxi je napisao/la:Rasol Ty rasol je najbolji za takve stvari!
to su isto elektroliti proxy
Tatsha- Ambiciozni član
-
Broj postova : 499
Age : 45
Location : OS
Registration date : 31.12.2007
Re: Previše alkohola
by AcE fux0r 02.01.08 12:01
da elektroliti, to je extra doza hehehehe da dođeš sebi istog trena!
AcE fux0r- Middle class
-
Broj postova : 570
Age : 37
Location : Silent Hill
Registration date : 30.12.2007 -
maxx- Ambiciozni član
-
Broj postova : 107
Location : crna rupa
Registration date : 01.01.2008 -
AcE fux0r- Middle class
-
Broj postova : 570
Age : 37
Location : Silent Hill
Registration date : 30.12.2007 -
Sgt.Colossus- Ambiciozni član
-
Broj postova : 293
Location : NG
Registration date : 06.01.2008
Re: Previše alkohola
by Gost 11.01.08 16:19
samo za hard core 
https://www.youtube.com/watch?v=L5rfQ8_G5u8&feature=related
https://www.youtube.com/watch?v=L5rfQ8_G5u8&feature=related
Gost- Gost
Re: Previše alkohola
by Sgt.Colossus 11.01.08 17:59
murdoc je napisao/la:samo za hard core
https://www.youtube.com/watch?v=L5rfQ8_G5u8&feature=related
Uff...ovaj je bome bio zedan
Aj dobro je i proso,glavno da je ziv..
Sgt.Colossus- Ambiciozni član
-
Broj postova : 293
Location : NG
Registration date : 06.01.2008
Re: Previše alkohola
by Sgt.Colossus 11.01.08 18:01
https://www.youtube.com/watch?v=Yrtn0M9NKcA
Ovo je mrtvo tjelo..heh..
Ovo je mrtvo tjelo..heh..
Sgt.Colossus- Ambiciozni član
-
Broj postova : 293
Location : NG
Registration date : 06.01.2008
Re: Previše alkohola
by Gost 11.01.08 18:05
aa nee, pazi ovo..i to na radnom mjestu 
https://www.youtube.com/watch?v=NLsOQDB74ck&feature=related
https://www.youtube.com/watch?v=NLsOQDB74ck&feature=related
Gost- Gost
Re: Previše alkohola
by Gollum 11.01.08 21:15
Hm a zašto se svaka muška siesta mora pretvoriti u očajničku borbu za opstanak pivske industrije.
Gollum- Middle class
-
Broj postova : 768
Location : Špilja
Registration date : 06.01.2008
Acid Domine- Ambiciozni član
-
Broj postova : 104
Age : 35
Location : with Hypnos
Registration date : 06.01.2008
Re: Previše alkohola
by Gost 12.01.08 8:20
Ne poznamo graniceGollum je napisao/la:Hm a zašto se svaka muška siesta mora pretvoriti u očajničku borbu za opstanak pivske industrije.
Gost- Gost
Re: Previše alkohola
by Sgt.Colossus 12.01.08 11:15
aaaaa..Alkoholicari
Tko moze ovo,ha?
https://www.youtube.com/watch?v=_K92B2SiWkk
Tko moze ovo,ha?
https://www.youtube.com/watch?v=_K92B2SiWkk
Sgt.Colossus- Ambiciozni član
-
Broj postova : 293
Location : NG
Registration date : 06.01.2008
Re: Previše alkohola
by Gost 12.01.08 12:02
hmmm , uz malo vjezbe i discipline ..dalo bi seSgt.Colossus je napisao/la:aaaaa..Alkoholicari
Tko moze ovo,ha?
https://www.youtube.com/watch?v=_K92B2SiWkk
Gost- Gost
Re: Previše alkohola
by Gollum 12.01.08 22:02
murdoc je napisao/la:Ne poznamo graniceGollum je napisao/la:Hm a zašto se svaka muška siesta mora pretvoriti u očajničku borbu za opstanak pivske industrije.
My preeecious!!!!!Znamo,znamo. 40litara pive:5=8litara. mora da je stvarno bilo naporno.
Gollum- Middle class
-
Broj postova : 768
Location : Špilja
Registration date : 06.01.2008
:: NovaGforumi :: Lifestyle
Stranica 1 / 1.
Permissions in this forum:
Ne moľeą odgovarati na postove.